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サプリで育乳

サプリメント

プエラリアとワイルドヤム

胸を大きくする効果があるサプリメントがバストアップサプリです。バストアップサプリとして有名なのがプエラリアやワイルドヤムです。プエラリアはタイやミャンマーに自生している植物です。プエラリアの有効成分ミロエストロールは、エストロゲン(卵胞ホルモン)と同じような働きをします。バストアップに欠かせない乳腺脂肪を増やし、バストにハリを出すバストアップサプリです。ワイルドヤムはアメリカやメキシコで採れるハーブの一種です。ワイルドヤムの有効成分ジオスゲニンは、プロゲステロン(黄体ホルモン)と同じような働きをします。また、ワイルドヤムには血行促進成分サポニンも含まれています。さらに抗酸化作用もあるのでアンチエイジングも出来ます。

就寝前に飲む

バストアップサプリは薬ではないので飲むタイミングは自由です。ただし、効果を最大限に高めるには、就寝前に飲むのがいいとされています。夜10時〜深夜2時は成長ホルモンが活性化してバストが発育するゴールデンタイムです。ゴールデンタイムに合わせてバストアップサプリを飲むようにすると、バストアップ効果が高くなることが期待できます。飲む時は胃の中がからっぽの状態のほうが吸収されやすくなります。就寝前の3時間は何も食べないようにしておくのがベストです。せっかくバストアップサプリを飲んでいても、夜更かしをすると成長ホルモンの分泌量が低下します。夜は早めにベッドに入るように習慣づけることがバストアップに繋がります。